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4年ぶりに再開

テニス再開しました。
約4年ぶり。友達と遊びでしたのも1年以上前。

運動不足だし。
仕事や勉強とは全く違う事がしたかったので。
今年からある経費がちょっと浮いたし~。

余りにも久しぶりすぎて最初の10分位はド下手でしたが、
次第に勘を取り戻せて、初級クラスで大丈夫そう
指摘された時も、「そう言えば前習ってた時も言われてたなぁ~。」と思い出しました。

フォアハンドストローク。最後は肩の上で振り切ってフィニッシュ。横に振らない。
身体は真っ直ぐ。(練習メニューによって)右向いてボールが右にいってしまう事がある。
ボレー。下から打ってしまってますよ~。もっと上から。

基礎 ⇒ ラリー ⇒ ゲーム、と一通りするので良いですね
90分。ちょうど良い運動量かな。
人数もそんなに多すぎではなさそうだし
ナイタークラスも出来たし、色んなクラスに振り替えたりもしてみようと思います

レッスン後、やはり右手と足が少し筋肉痛です。。
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四季の花時計
プロフィール

alice

Author:alice
「Alice's Journal」へようこそ★

フルートは2005年11月~。お料理は2006年11月~。
英会話スクール・オンライン英会話等も時々していましたが、
2012年4月に、習い事は全て一旦休止。

2011年7月に結婚。
2012年7月に第一子出産。

日々の出来事や思った事を綴っています。

旧ブログ(2007年1月~2008年4月)

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